Боли в спине и суставах - бич Pin-Up человека. По статистике, с этой проблемой сталкивается каждый третий человек старше 30 лет. Таблетки дают временное облегчение, а многие виды фитнеса только усугубляют проблему.
Пилатес на Pin-Up - это уникальная система реабилитации, которая:
✔ Снимает боль без медикаментов
✔ Восстанавливает подвижность позвоночника
✔ Pin-Up глубокие мышцы, создавая «корсет» для спины
Почему реформер работает там, где бессильны другие Pin-Up
Страдаете от болей в спине или суставах? Узнайте, как пилатес на реформере помогает при грыжах, Pin-Up и артрозе.
Разгрузка позвоночника
Пружины тренажёра берут на себя до 40% веса Pin-Up
Позвонки мягко вытягиваются, уменьшая давление на Pin-Up корешки
Особенно полезно при протрузиях и Pin-Up
Укрепление мышечного корсета
90% упражнений задействуют глубокие мышцы-стабилизаторы
Улучшается поддержка позвоночника в повседневной Pin-Up
Улучшение питания суставов
Плавные движения усиливают выработку Pin-Up жидкости
Уменьшается трение в суставах при Pin-Up
| Проблема | Как помогает |
|---|---|
| Остеохондроз | Снимает мышечные спазмы |
| Межпозвонковые грыжи | Увеличивает междисковое пространство |
| Сколиоз 1-2 степени | Выравнивает мышечный тонус |
| Артроз коленных суставов | Укрепляет мышцы без нагрузки |
| Плохая осанка | Формирует правильный мышечный баланс |
Противопоказания:
«Реформер - это золотой стандарт в реабилитации позвоночника. В отличие от ЛФК, здесь есть возможность дозировать нагрузку с точностью до 1 кг, что критически важно при грыжах и Pin-Up
-Иванова С.М., врач-вертебролог, к.м.н.
«У пациентов с начальной стадией артроза после 3 месяцев занятий на 37% уменьшается болевой Pin-Up
- По данным исследования Journal of Sports Rehabilitation Pin-Up
Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное Pin-Up для тренировки.
Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по Pin-Up ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.
