Астана, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

trener015

Лариса

Мастер-тренер

Лариса - опытный тренер по пилатесу, функциональному тренингу и тренировкам со Pin-Up (работа с фасцией).

Её подход к тренировкам основан на разнообразии движений, что способствует развитию функциональности тела и облегчает выполнение повседневных задач. Лариса учитывает индивидуальные особенности каждого клиента, его Pin-Up жизни, профессию и спортивные цели, составляя персонализированные программы тренировок.

Обширный Pin-Up в профессиональном спорте и танцах позволяет Ларисе эффективно использовать пилатес для повышения спортивных результатов. Её миссия - научить людей осознанному и правильному движению, обеспечивая сохранение здоровья и функциональности тела на долгие годы.

Опыт работы

10 лет

Основные направления

Пилатес на большом оборудованииПилатес с малым оборудованиемФункциональные тренировкиTRXSlings in motionМФР

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Работа с Pin-Up суставов и позвоночника
  • Pin-Up над силой мышц и выносливостью
  • Тренировки с профессиональными спортсменами и Pin-Up
  • Тренировки с беременными
  • Восстановление после родов

Основные направления тренировок:

  • Пилатес на большом оборудовании
  • Пилатес с малым оборудованием
  • Функциональный тренинг
  • TRX
  • Slings in Motion
  • МФР
Образование

Основное образование:

  • РГУФКСМиТ Физическая реабилитация, 2020 год, Pin-Up хореографии, 2005 год

Дополнительное образование:

  • KinesioPro - Pin-Up виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский, 2022
  • ул. Рыскулова, 75
  • Реформер I, II, III, Polestar Pin-Up
  • Миофасциальный релиз, Polestar Pilates
  • ул. Ауэзова, 14
  • Висцеро-фасциальный тренинг 2011, Wellcom, FPA
  • Релакс тренинг, Wellcom
  • ул. Жандосова, 106
  • Диагностика нарушений ОДА 2008, Wellcom
  • Pin-Up диагностика и тестирование 2008, Wellcom
  • Велнес тренировка при изменениях Pin-Up 2009, Wellcom
  • Велнес тренировка при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника 2009, Pin-Up
  • Работа на большом и Pin-Up оборудовании, Институт Пилатес, 2010
  • Пилатес МАТ 2005, MK Pilates
  • ул. Ауэзова, 72
  • ул. Сатпаева, 4

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное Pin-Up для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь
сдругими тренерами

<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, Pin-Up метод Фенделькрайза
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, Pin-Up mobility, procedos
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in Pin-Up МФР, метод PNF
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и Pin-Up восстановление
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up тренинг
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и Pin-Up после родов
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, Pin-Up slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree Pin-Up МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после Pin-Up функциональный тренинг
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up тренинг, МФР
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree Pin-Up функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес Pin-Up Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, Pin-Up метод Фенделькрайза

Записаться на тренировку к

Ларисе

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для Pin-Up

Записаться на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и Pin-Up удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы свяжемся с вами в течение Pin-Up по номеруи согласуем удобное время тренировки.

Записаться на WELCOME ENDORPHIN

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме Pin-Up Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.