Астана, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

trener012

Полина

Топ-тренер

Pin-Up - тренер, который превращает ограничения в возможности.
Специалист по пилатесу и функциональному движению, она работает с телом как инженер: точно, продуманно и безопасно. Её знания анатомии - гарантия, что ваши цели будут достигнуты без риска, а движение Pin-Up лёгким и радостным.

Полина отличается особой нежностью и заботой, которая помогает находить персональный подход к запросу каждого клиента. Вместе с вы сможете мягко и постепенно прийти к Pin-Up результату. Кроме того, Полина непрерывно учится и совершенствует навыки, что помогает находить новые способы достижения результата.

Опыт работы

18 лет

Основные направления

Пилатес на большом оборудованииПилатес с малым оборудованиемФункциональный тренингМФРРабота с беременнымиВосстановление после родов

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Улучшение Pin-Up суставов и биомеханики движения
  • Тренировка всего тела Pin-Up силы, выносливости, скорости, гибкости)
  • Работа с патологиями ОДА
  • Проведение тренировок с беременными
  • Восстановление после родов

Основные направления тренировок:

  • Пилатес на большом оборудовании
  • Пилатес с малым оборудованием
  • Функциональный тренинг
  • МФР
  • Работа с беременными и восстановление после Pin-Up
Образование

Основное образование:

  • КГТУ 2000
  • НИИ ДПО 2023
  • «Университет Синергия» СПО » Сестринское дело 2023

Дополнительное образование:

  • ул. Рыскулова, 90
  • ул. Абая, 113
  • Особенности работы с беременными, и восстановление после родов, Pin-Up
  • ул. Кабанбай батыра, 60
  • Сколиоз: виды, причины, лечение. «KinesioPro», Pin-Up
  • Функциональный тренинг. Pin-Up «SMARTFIT», «ITS», 2009
  • Семинары «ПРАКТИКА» «АНАТОМИЯ», 2016-2023
  • ул. Сатпаева, 93
  • ул. Достык, 139

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с Pin-Up в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь
сдругими тренерами

<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pin-Up классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, Pin-Up тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, Pin-Up in motion, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое Pin-Up
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный Pin-Up МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, Pin-Up силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, Pin-Up с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный Pin-Up
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, Pin-Up с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, Pin-Up slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после Pin-Up
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, Pin-Up тренинг
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, МФР, Pin-Up тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, Pin-Up тренинг, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, Pin-Up
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес Pin-Up Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза

Записаться на тренировку к

Полине

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме Pin-Up Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Записаться на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение Pin-Up и согласуем удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы Pin-Up с вами в течение часа по номеруи согласуем удобное время тренировки.

Записаться на WELCOME ENDORPHIN

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы Pin-Up с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.