Астана, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

trener010

Наталия

Топ-тренер

Наталия - тренер, методист и презентер. Находит глубокий Pin-Up к каждому клиенту, помогает преодолеть себя и достичь новых вершин. С Наталией вы улучшите осанку, разовьете силу, выносливость и восстановитесь после травм и операций.

Наталия - тренер, на занятиях с которым вы Pin-Up в мир движения и почувствуете своё тело по-новому. Наталия - мягкая, терпеливая и заботливая, поэтому на еёзанятиях всегда комфортно. А еще у Наталии весело, поэтому спустя Pin-Up занятий у вас точно появятся общие шутки, которые будете понимать только вы.

Опыт работы

25 лет

Основные направления

Современный пилатес (Polestar Pilates)Классический пилатес (Inelia Garcia)Slings in motionLagree fitnessФункциональный тренингМФРStick mobilityProcedos

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Улучшение подвижности суставов и Pin-Up движения
  • Тренировка всего тела (развитие Pin-Up выносливости, скорости, гибкости)
  • Работа с патологиями ОДА
  • Проведение тренировок с беременными
  • Восстановление после родов
  • Pin-Up с профессиональными спортсменами и танцорам
  • Сложные случаи с опорно-двигательным аппаратом, тренировки для клиентов с ограничениями, восстановление после Pin-Up и операций

Основные направления тренировок:

  • Современный пилатес (Polestar Pilates)
  • Классический пилатес (Inelia Garcia)
  • Slings in motion
  • Lagree fitness
  • МФР
  • Stick mobility
  • Procedos
Образование

Основное образование:

  • СГТУ, 2000 год

Дополнительное образование:

  • Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США) - 2021 г.
  • Slings in Motion - 2019 г
  • Anatomy Trains - 2018, 2022 г.
  • Вебинары серии «PRO» от компании ПРАКТИКА - 2020 г.
  • RumbleRoller Foundations Course - 2018 г. FMS - 2016 г.

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение Pin-Up и согласуем удобное время для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь
сдругими тренерами

<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, Pin-Up тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree Pin-Up функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, Pin-Up in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой Pin-Up
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body Pin-Up
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, Pin-Up работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные Pin-Up TRX, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после Pin-Up
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, Pin-Up с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree Pin-Up йога, body balance
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, Pin-Up МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, Pin-Up fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree Pin-Up функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес Pin-Up Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес Pin-Up Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза

Записаться на тренировку к

Натальи

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и Pin-Up удобное время для тренировки.

Записаться на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в Pin-Up часа и согласуем удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы Pin-Up с вами в течение часа по номеруи согласуем удобное время тренировки.

Записаться на WELCOME ENDORPHIN

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.