Астана, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Мария Тюмаева

Мария

Топ-тренер

Хотите избавиться от дискомфорта в спине? Стать Pin-Up и выносливее? Или просто держать себя в форме? Мария поможет вам достичь целей максимально бережно и эффективно!

Тренировки с Марией подойдут для людей всех возрастов и уровней подготовки. Мария Pin-Up как с начинающими, так и с профессиональными спортсменами, а также с беременными, помогая поддерживать физическую активность в этот непростой период.

Мария - чуткий, но требовательный наставник в мире движения. Обладает бархатным голосом, Pin-Up создает доверительную атмосферу на тренировках. Её эмпатия позволяет глубоко понимать потребности клиента и находить нестандартные подходы в тренировках для достижения результатов.

Опыт работы

20 лет

Основные направления

Пилатес на большом оборудованииПилатес с малым оборудованиемLagree fitnessФункциональный тренингSlings in motionМФР

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Улучшение подвижности суставов и Pin-Up движения
  • Тренировка всего тела Pin-Up силы, выносливости, скорости, гибкости)
  • Проведение тренировок с беременными
  • Тренировки с профессиональными Pin-Up и танцорами
  • Тренировки с детьми

Основные направления тренировок:

  • Пилатес на большом оборудовании
  • Пилатес с малым оборудованием
  • Lagreefitness
  • Функциональный тренинг
  • Slings in motion
  • МФР
Образование

Основное образование:

  • УРГЭУ, 2005 год, Pin-Up 2012 год

Дополнительное образование:

  • Основы работы с беременными 2023
  • Анатомический минимум тренера 2022
  • Sling in Motion 2021
  • Дыхание 2021
  • Тазовое дно 2020
  • Сколиоз и миофасциальные цепи 2020
  • ТБС 2020
  • Позвоночник 2020
  • МФР 2018
  • Плечи 2018
  • Боль в пояснице 2018
  • ТРХ training 2017
  • The Unstable Reformer 2017
  • Anatomy in three dimensions 2017
  • Reformer on the mat 2017
  • Hip-Notizer on Tower 2017
  • Deep Work 2016
  • Pilates mat 2015
  • Practitioner of Pin-Up Studio ( certificate Polestar Pilates)

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и Pin-Up удобное время для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь
сдругими тренерами

<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pin-Up классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, Pin-Up тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, функциональный тренинг
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
<\/svg><\/div>","nextArrow":"
<\/svg><\/div>","rtl":false,"itemsCount":17,"fade":false,"slidesToShow":{"desktop":4,"tablet":3,"mobile":2}}' dir="ltr">
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с Pin-Up оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Мастер-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на Pin-Up оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой Pin-Up
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом Pin-Up пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, Pin-Up с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, Pin-Up с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым Pin-Up lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in Pin-Up МФР
Топ-тренер
Pin-Up на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in Pin-Up lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Основатель, эксперт
современный пилатес Pin-Up Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза

Записаться на тренировку к

Марии

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме Pin-Up Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Записаться на тренировку

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и Pin-Up удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы Pin-Up с вами в течение часа по номеруи согласуем удобное время тренировки.

Записаться на WELCOME ENDORPHIN

Напишите намWhatsAppили оставьте свои данные по Pin-Up ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.